مـنـــتــدى : عـــالـــــم يــــورا ..

مـنـــتــدى : عـــالـــــم يــــورا ..

ٍ үчяά ώ๑яℓđ .. عــالمــ الأنمــ،،ــي و التصميــ،ــمــ 3D . 2D
 
الرئيسيةالبوابة*اليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح مهمة لوجه جميل..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ŠάїĐά
عضو في القمة
عضو في القمة
avatar

الجنــســِ : انثى
مزاجـــِ مزاجـــِ : سعيدة و مرحة

مُساهمةموضوع: نصائح مهمة لوجه جميل..   الأربعاء أبريل 27, 2011 4:49 pm


نصائح مهمة لوجه جميل..

@لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك@
حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فى التـفكير في أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .
@لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين@
ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.
@أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب@
لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم
للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد
ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك.
@لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد@
لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .
@لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى @
في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..
(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن )
@لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم@
لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين
سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد .
@احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل @
لأن الماء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة
@من أجل بشـرة وجـه نضـرة @
لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة
تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و
الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام
جدا لابراز جمال وجهك

وشكراااااااااااا


_________________ التوقيع _________________

Saida

سعيـــــــــــــدة



------------------------------------------------------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*∏×∏
سيدة عالم يورا
سيدة عالم يورا
avatar

الجنــســِ : انثى
عمريــــِ : 22
مزاجـــِ مزاجـــِ : يكســــر الزجاجـــــ،،

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لوجه جميل..   الجمعة أبريل 29, 2011 3:26 pm

مشكووورة يا شمس المنتدى



اشمن شمس



يا قمر

_________________ التوقيع _________________



لا تقل لن استطيع, لا تقل لا يمكن ,لا تقل هذا محال , لا تقل الكل افضل مني
يمكنك دوما ان تكون افضل , وستجد دوما من هو افضل منك لدفعك نحو الامام نحو الجد والاجتهاد

كل وردة مصيرها الدبول اما الصداقة فلا تزول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://yura--world.vampire-legend.com
ŠάїĐά
عضو في القمة
عضو في القمة
avatar

الجنــســِ : انثى
مزاجـــِ مزاجـــِ : سعيدة و مرحة

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لوجه جميل..   السبت مايو 28, 2011 5:14 pm



يسلموو يا

نجمة المنتدى
Like a Star @ heaven
ولا ننسى الهلال

:geek:

_________________ التوقيع _________________

Saida

سعيـــــــــــــدة



------------------------------------------------------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*∏×∏
سيدة عالم يورا
سيدة عالم يورا
avatar

الجنــســِ : انثى
عمريــــِ : 22
مزاجـــِ مزاجـــِ : يكســــر الزجاجـــــ،،

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لوجه جميل..   السبت مايو 28, 2011 6:58 pm


هههههههههههههههههههههههههههههه

مشكرة على مرورك

--هلال قالت---

هههههههههههه



_________________ التوقيع _________________



لا تقل لن استطيع, لا تقل لا يمكن ,لا تقل هذا محال , لا تقل الكل افضل مني
يمكنك دوما ان تكون افضل , وستجد دوما من هو افضل منك لدفعك نحو الامام نحو الجد والاجتهاد

كل وردة مصيرها الدبول اما الصداقة فلا تزول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://yura--world.vampire-legend.com
ŠάїĐά
عضو في القمة
عضو في القمة
avatar

الجنــســِ : انثى
مزاجـــِ مزاجـــِ : سعيدة و مرحة

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لوجه جميل..   الثلاثاء مايو 31, 2011 12:23 pm

zowa9


أنت عزيزة جدا علي

لا تتخيلين كم

أكثر من أختي

أكثر و أكثر

يا أجمل المديــــــــــــــــرات



❤


_________________ التوقيع _________________

Saida

سعيـــــــــــــدة



------------------------------------------------------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح مهمة لوجه جميل..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـــتــدى : عـــالـــــم يــــورا ..  :: عالــ*ــم المواضــ--يع العامـــــ-ة :: عالــــم المواضـــــيع العامـــــ-ة :: -مواضيع حوـــــــاء *-
انتقل الى: